Monthly Archives: juli 2017

Intervaltræning fra Grumstolen
Interval01

Intervaltræningen er et tilbud til alle og foregår på forskellige niveauer alt efter ambition og alder. Før der startes på selve intervallerne vil der være rolig opvarmning (jogging) i 15-20 minutter. Hvis ikke andet er annonceret starter vi fra Grumstolen kl. 18.00. Intervallerne vil normalt blive løbet med fast tidsinterval og med fællesstart ved hver interval. Dvs. at dem der løber hurtigst, løber længst og de langsommere løbere løber

Læs mere
Jakob Edsen nr. 18 ved VM
JakobEdsen_WOC2017

Ved VM i orienteringsløb ved Tartu i Estland løb Jakob Edsen fra Aarhus 1900 Orientering en overbevisende kvalifikation på Sprint distancen og blev placeret som nr. 4 i sit heat. Ved den efterfølgende finale lykkedes det Jakob at løbe sig til en placering som nr. 18, hvilket er 4 placeringer bedre end hans placering ved VM i Skotland i 2015. Jakob var 56 sekunder efter vinderen Daniel Hubmann fra Schweiz, mens bedste dansker i sprintfinalen

Læs mere